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　ポみっと！健康プログラムとは？

～心と体を整える、あなたのための健康プログラム～

リンクステーションホール青森(青森市文化会館)を会場に、青森市民の皆さまに「健康」と「癒し」を提供する講座です。
講座内容はヨガ・バランスボール・ストレッチ・体操・ベリーダンス・ジャズダンス・フラ(ハワイアンダンス)など豊富なラインナップ！目的別、年代別など多様なジャンルの健康増進にまつわる講座を開講しています。
　
今後は、ホール全体を使ったウォーキングイベントや、大人数でのラジオ体操、ヨガイベントなど、話題性のある健康イベントも実施します。

　ポみっと！健康プログラムのココが魅力！

◎ 入会費無料！
当プログラムでは、2回目以降のお申し込みをよりスムーズに行うため会員制をとっていますが、その際の入会金は無料です！「やってみようかな♪」の気持ちさえあればお気軽に参加いただけます。
※受講料は別途頂戴いたします。

◎ 自分のスケジュールに合わせて気軽に通える！
当プログラムは、同じタイトルの講座でも、1回ごとに参加お申し込みをお願いしております。そのため、ご自身のご都合に合わせて気軽に参加・不参加の調整をすることができます。

◎ お試しレッスンも継続レッスンも実現可能！
複数回単位のコースレッスンとは異なり、1回完結型の講座がほとんどですので、気になる講座があればお試しで複数受講することもできますし、続けたい講座があれば毎回参加お申し込みいただくことでスキルアップも可能♪同じジャンルや同じ先生による指導でもレッスンの内容等が異なりますので、自分に合った先生と出会う場としてもご利用いただけます♪

◎ クレジットカード決済で参加受付が楽チン！
WEBからプログラム参加のお申し込みをしていただいた場合のみ、受講料のお支払いにクレジットカードをご利用いただけます。そのため、プログラム当日に現金のやりとりがなく簡単に受付を済ませることができます。

◎ プロの本格的な指導を良質な環境で体験！
各ジャンルのプロによる本格的な指導を、アーティストや俳優なども実際に利用するリハーサル施設で受けることができます。良い環境でのレッスンは気分が上がりますよ♪
※講座内容や施設の状況により、和室または会議室を利用する場合もあります。

　お申込み～プログラム当日までの流れ

①入会＞②お申し込み＞③参加

①　入会

ポみっと！健康プログラム会員に登録する。

ポみっと！健康プログラムに参加するには、まず入会費無料の「ポみっと！健康プログラム会員」に入会します。一回登録を済ませておけば、次回からは会員登録は必要ありません！メール配信希望者には次回のプログラムのご案内などを発信し、最新の情報をお届けします♪

※必ずご一読ください※

ポみっと！健康プログラム会員(登録無料)への入会をもって、当プログラムに関わる利用規約、弊社が別に定める個人情報保護方針および諸規則等に同意したものとみなします。
ご同意いただけない場合は、当プログラムをご利用いただけませんので、入会手続きの前に必ずこちらの諸規則をご一読いただきますようお願いいたします。

⇒利用規約

⇒個人情報保護方針

⇒免責事項

②　お申し込み

自分が参加したいプログラムに申し込む。

開催スケジュールを確認し、自分が参加したいプログラムを選びましょう。ご家族やご友人と一緒に参加される場合は、代表者の方がまとめてお申し込みいただくか、参加される方各々でお申し込みをお願いいたします。各プログラムの参加お申し込み期限は、原則開催日の7日前の18:00までとなっておりますので、参加ご希望の方はなるべくお早めにお申し込みください。
なお、一度手続きの完了したお申し込み内容の変更・キャンセル・受講料の返金は受け付けておりません。予めご了承ください。

③　参加

プログラムに参加する。

プログラム開催当日になったら、①プログラムに必要な物を持参して、②プログラムの開始5分前までに、③プログラムが開催される会場まで直接お越しください。会場はプログラムによって異なりますので、自分が参加するプログラムの会場がどこなのか、きちんと確認しておきましょう。施設内は広いので、迷いそうでしたら、1Fの事務室の方に聞いてみてくださいね。
　
会場についたら、受付の者がいますので始めに受付を済ませましょう。受付では、お名前・受付番号の確認、受講料のお支払い(現金)を行います。
※WEBからプログラム参加のお申し込みをしていただいた場合のみ、受講料のお支払いにクレジットカードをご利用いただけます。その場合、プログラム当日に現金のやりとりがなく簡単に受付を済ませることができるのでオススメです！

★合計金額に応じて、お得な「ポみっと！ポイント」が付与されます。
※「ポみっと！ポイント」は、お買い上げ金額100円ごとに1ポイント貯まります。
例：｢ポみっと！健康プログラム｣で受講料1,000円のプログラムに参加した場合、受講料入金後にポみっと！ポイントが10ポイント付与されます。

⇒ポみっと！ポイントの詳細はコチラ

初めて参加される方には、プログラム実施前にポみっと！ポイントが付与された「ポみっと！カード」を配布いたします。

⇒ポみっと！カードの詳細はコチラ

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　入会・お申し込み

入会・お申し込みの方法は全部で【①WEB／②電話／③開催場所にて対面】の3通りあります。ご自身に合った方法でお手続きください。
また、初めてポみっと！健康プログラムに入会・お申し込みされる方は、必ず「初めての方へ」に記載する内容をご一読ください。

①WEBから申し込む

WEBお申し込み専用ページへと移動します。
入会(登録無料)またはログイン後、画面の手順に従い参加を希望するプログラムへのお申し込みを完了させてください。

WEBから申し込む

②電話で申し込む

リンクステーションホール青森1階事務室へとお電話が繋がりますので、「ポみっと！健康プログラムに申し込みたい」とスタッフへお伝えください。

TEL:017-773-7300
受付時間は9:00～19:00(休館日を除く)

③開催場所にて対面で申し込む

リンクステーションホール青森1階事務室でも入会・参加お申し込みの手続きを行うことが出来ます。
リンクステーションホール青森(青森市文化会館)1階事務室まで直接お越しいただき、「ポみっと！健康プログラムに申し込みたい」とスタッフへお伝えください。

※必ずご一読ください※

　プログラムで使用する会場について

リンクステーションホール青森 2F リハーサル室

～施設について～

コンサート、演劇等公演のリハーサルや練習に使用される1面鏡張りの本格的なリハーサル室です。

室内に更衣室、お手洗いがございますので、入り口で受付後、会場内でお着替えやお手洗いを済ませることができます。

■2F リハーサル室までの行き方■

①正面玄関から入館し、玄関ホールを左手に曲がったらすぐ右にある会館事務室の前の通路を渡り、北側通用口まで直進します。

②右手にあるガラスのドアから中に入ると、右手に「リハーサル室」と書いた看板と階段が見えてきます。

③その階段を上って2階に行きます。(※会議室用エレベーターではリハーサル室へ行けませんのでご注意ください。)

④通路に沿って進むと左手にドアがあります。ここがリハーサル室入り口です。靴を脱いでお入りください。

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　開催場所について　

施設名	リンクステーションホール青森(青森市文化会館)
住　　所	青森県青森市堤町1-4-1
開館時間	9:00～22:00
休館日	◆第3月曜日(ただし、月曜日が祝祭日にあたるときは、その翌日) ◆年末年始(12月29日～翌年1月3日) ただし、保守点検等により休館する場合もございます。
電　　話	017-773-7300(受付時間は9:00～19:00(休館日を除く))