Road.2　実年齢より老けてみられるなんてもう嫌！「ほうれい線」「ゴルゴ線」解消メソッド

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実年齢より老けてみられるなんてもう嫌！「ほうれい線」「ゴルゴ線」解消メソッド

(2015/10/15)

ほうれい線とゴルゴ線は、顔にできるシワのなかでも最も老け顔に見られてしまう要因のひとつ。
歳のせいだからしょうがない、と年齢のせいにばかりして放っておくと、一気に老けてみられてしまうかも…

2つのシワの有無でこんなに印象が変わる！

2つのシワがあることで老けてみられてしまうどころか、顔を全体的に疲れているような印象にさせてしまうこともあります。性格がいくら明るくて朗らかな方でも、この2つの線が入ってしまうだけで、全く異なる印象を与えてしまうかもしれません。
どれだけ変化が起きてしまうか、同じ写真に2つの線を実際に書き込んで比較してみると…

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明るく活発なイメージ、というよりも疲れたような憂いのイメージが表情の印象として残ります。つまり、単純にアンチエイジングとしての意味あいだけではなく、その人自身の印象までも変えてしまう可能性があるのです。
イメージがわかない方は、ご自身の顔写真を用意し実際にペンで書いてみると、印象の違いを実感できるでしょう。

日に日に深く刻まれる？できてからではなく今から始めよう

2つのシワができてしまう原因のひとつとして、肌のハリや弾力の衰え、表情筋の衰えが挙げられています。これらはケアをしていかないとどんどん衰退していってしまいますので、このまま何もしないでいると、今日より明日、明日より明後日…と日に日に深い線になってしまうかも…。
今はまだ線ができていないし、メイクで隠せるなら大丈夫！なんて言わずに、お肌のためを思うなら今すぐでもスタートしましょう。
　
そこで今回は、「ほうれい線」「ゴルゴ線」解消のため日常的に気軽に取り入れられる簡単ケアについてご紹介します。

★風船膨らまし解消法

無駄にお金を費やす必要はなく、ここでは100円ショップなどで販売している風船を使用します。
　
方法はとっても簡単！ただ風船を膨らませるだけでＯＫです。まずは、風船を5回程度膨らませてみましょう。この動作だけで頬が大きく膨らみ、口周りの筋肉も鍛えることができます。こちらはほうれい線解消に役立ってくれます。
　
1日に膨らませるのはたった5回。しかし、初めのうちは5回やるだけで口周りの筋肉を普段いかに使っていないかを実感させられるでしょう。

★どんなにずぼら＆忙しくても！毎日の歯磨き時にすぐできるほうれい線ケア

普段、ほとんどの方が毎日定期的に行う歯磨き。その歯磨き時にもケアができちゃうんです！簡単お手軽ケアなのですぐに取り入れられると思いますよ。
　
1.歯磨き終了後、口の中に入れた歯ブラシの裏側を、ほうれい線の付け根部分である小鼻の脇に押し当てます。
　
2.ほうれい線を上から下に押していくイメージで、徐々に下方に歯ブラシを移動していきます。痛くなりすぎない程度の強さで伸ばしていきましょう。
　
3.下まで終わったら、もう一度上から下の一方向に押し伸ばしていきます。これを左右で5回3セットずつ行います。

★ながら作業でも大丈夫！道具も一切要らないゴルゴ線ケア

特に必要な道具はありません。清潔な手指でツボを押し刺激してあげましょう。
　
目頭上、目頭下、頬骨、そしてゴルゴ線に沿って指先を置き、筋肉を刺激しツボ押しをしていきます。強さは痛気持ち良い程度、回数は5回3セット程行います。
　
詳しい方法は、下の動画でご紹介しておりますので、ぜひ一緒にチャレンジしてみてください。

内面は外見に表れる…？

見た目だけが全てではありません。しかし、性格や内面は外見に出ると言われることもあります。本来は明るく元気な女性なのに、放置した2つの線によって疲れた顔に見られてしまうのはもったいないです。
　
ぜひ今回ご紹介したケア方法を日常に取り入れてみてください。簡単なので気軽にお試しいただけますよ♪
　

美メソッド動画