すたじおななお / ヨガ、ファスティング、整体
090-7525-8223
ハンモック
2017.07.25
エアリアルヨガ体験
県内で体験できるのはここだけ(！？)のエアリアルヨガを体験して来ました。 筋力皆無の私には難しいポーズも 天井から吊るされた布で補助しながらだとできました♪ヽ(´▽｀)/ あぐらで座ったようなポーズで逆さまになったりと、 普段はしないような動きをして、笑えてリフレッシュできました(о´∀`о) 続けたら、楽しく健康になれそうです!! 最後にハンモックにくるまれての休憩も癒されます♪
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筋力皆無の私には難しいポーズも
天井から吊るされた布で補助しながらだとできました♪ヽ(´▽｀)/
あぐらで座ったようなポーズで逆さまになったりと、
普段はしないような動きをして、笑えてリフレッシュできました(о´∀`о)
続けたら、楽しく健康になれそうです!!
最後にハンモックにくるまれての休憩も癒されます♪