会場：リンクステーションホール青森 2F リハーサル室

開催日時：2017/09/01(金)　9:15～10:15

お問い合わせ先：株式会社リンクステーション ポみっと！事務局(平日10:00～17:00) ポみっと！健康プログラム担当宛　017-718-3572

チェアヨガは、安定した椅子さえあればどこでも気楽にできるヨガです。
基本の深呼吸とやさしいポーズで進めていきますので、ヨガが初めての方はもちろん、床に座りづらい方や運動不足の方にもおすすめのヨガです♪
★受講料、準備物など詳細は、ポみっと！健康プログラム特設ページへ★

会場：リンクステーションホール青森 2F リハーサル室

開催日時：2017/09/01(金)　10:45～11:45

お問い合わせ先：株式会社リンクステーション ポみっと！事務局(平日10:00～17:00) ポみっと！健康プログラム担当宛　017-718-3572

ハワイの伝統舞踊、フラ。ハワイアンミュージックは癒し音楽とも言われ、日本でもとても人気があります。
そのフラを是非体験してみませんか？ダンス経験不要、体が硬い方でも、どなたでも楽しめる踊りです。
フラを始めるのに年齢も関係ありません。ゆったりと、ハワイの音楽に合わせて踊ってみましょう。
★受講料、準備物など詳細は、ポみっと！健康プログラム特設ページへ★

会場：A-FACTORY 1Fテラス ※荒天時は館内での開催となります。

開催日時：2017/06/09(金)～2017/08/31(木) ※8/1～8/8のお祭り期間を除く

お問い合わせ先：A-FACTORY　017-752-1890

ウォーターフロントの絶景ロケーションの中、A-FACTORYでしか飲めない｢生シードル(シードル工房醸造タンク直送！)｣が飲み放題で楽しめます！
飲み放題ドリンクはその他にもビールやカクテル等40種類以上をご用意！
フードメニューは、A-FACTORY館内各ショップからビアテラス開催期間だけの｢特別限定フードメニュー｣をご用意！ 開催期間中には様々なイベントも併せて開催予定ですのでお楽しみに！

会場：森林博物館

開催日時：2017/07/05(水)～2017/08/31(木)　9:00～16:30

お問い合わせ先：森林博物館　017-766-7800

入館料240円(高校・大学生120円、70歳以上・小中学生無料)
※月曜日は休館日です。(祝日の場合は翌日休館)

会場：青森駅周辺

開催日時：2017年7月・8月
毎週金・土・日曜日、祝日 (月～木曜日は要予約) ※ねぶた期間は毎日実施します。

お問い合わせ先：あおもり街てく(青森市観光交流情報センター内)　017-723-4670

ボランティアガイドが青森駅周辺を歩いてご案内するツアーです。
通常は毎週金・土・日曜日、祝日に実施しています。(月～木曜日は要予約)
ねぶた期間は毎日実施し、特別コースも用意しています。 コースの詳細等についてはお問合せください。
料金：無料

会場：まちなか保健室(アウガ5階)

開催日時：2017/08/31(木)　10:00～16:00

お問い合わせ先：健康づくり推進課　017-743-6111

「あおもり100日健康トライアル2017」対象講座。
運動・食生活の健康づくりにチャレンジ！
貯めたポイントでお楽しみ商品をゲットしよう！
※申込不要
【参加用紙配布場所】青森市保健所、本庁舎、柳川庁舎、浪岡事務所、各市民センター等
【応募方法】11/15(水)までに、青森市保健所、本庁舎、柳川庁舎、浪岡事務所、まちなか保健室(アウガ5階)、各市民センターへ設置のBOXへ、参加用紙を投函してください。
健康づくり推進課窓口への郵送・持参でも受付します。

会場：【用紙配布】幼稚園、保育園、その他

開催日時：2017/07/01(土)～2017/08/31(木) ※トライアル対象期間は07/24～08/31

お問い合わせ先：青森保健生活協同組合健診・健康づくり委員会　017-762-5888

生活習慣病予防のために、こどもが取り組めるきっずチャレンジ！
※申込随時
「あおもり100日健康トライアル2017」対象講座。
運動・食生活の健康づくりにチャレンジ！
貯めたポイントでお楽しみ商品をゲットしよう！
【参加用紙配布場所】青森市保健所、本庁舎、柳川庁舎、浪岡事務所、各市民センター等
【応募方法】11/15(水)までに、青森市保健所、本庁舎、柳川庁舎、浪岡事務所、まちなか保健室(アウガ5階)、各市民センターへ設置のBOXへ、参加用紙を投函してください。
健康づくり推進課窓口への郵送・持参でも受付します。

会場：リンクステーションホール青森(青森市文化会館)

開催日時：2017/08/31(木)　18:00開場 19:0開演

お問い合わせ先：ジー・アイ・ピー　022-222-9999

指定席　6,000円
ファミリー席　5,000円
※お一人様4枚まで
※映像収録につきお客様が映り込む可能性あり
公演情報はポみっと！チケットで☆

会場：青森県営浅虫水族館

開催日時：2017/07/15(土)〜2017/08/31(木)　9:00～18:00(8/14～16は8:30～18:00) ※入館は閉館の30分前まで

お問い合わせ先：浅虫水族館　017-752-3377

養殖場直送のアコヤ貝の中から好きな貝を選び、中にある真珠を自分で取り出す体験ができる。
取り出した真珠はストラップやネックレスなどに加工もできる（別途料金）。
世界にひとつだけの、貴方だけの真珠を取り出してみてはいかが？

会場：KOKOstudio(青森市新城平岡230-22)

開催日時：2017年8月30日(水)20:50〜21:50

お問い合わせ先：KOKOstudio 017-757-8507

身体に貯まりにくいココナッツオイルと、お豆腐で作る生チョコ♪材料がとってもヘルシーなだけに、どんな味なのか、気になりませんか(*^^*)？是非一緒に作りましょう♪