会場：リンクステーションホール青森 2F リハーサル室

開催日時：2017/08/25(金)　9:15～10:15

お問い合わせ先：株式会社リンクステーション ポみっと！事務局(平日10:00～17:00) ポみっと！健康プログラム担当宛　017-718-3572

チェアヨガは、安定した椅子さえあればどこでも気楽にできるヨガです。
基本の深呼吸とやさしいポーズで進めていきますので、ヨガが初めての方はもちろん、床に座りづらい方や運動不足の方にもおすすめのヨガです♪
★受講料、準備物など詳細は、ポみっと！健康プログラム特設ページへ★

会場：リンクステーションホール青森 2F リハーサル室

開催日時：2017/08/25(金)　10:45～11:45

お問い合わせ先：株式会社リンクステーション ポみっと！事務局(平日10:00～17:00) ポみっと！健康プログラム担当宛　017-718-3572

ハワイの伝統舞踊、フラ。ハワイアンミュージックは癒し音楽とも言われ、日本でもとても人気があります。
そのフラを是非体験してみませんか？ダンス経験不要、体が硬い方でも、どなたでも楽しめる踊りです。
フラを始めるのに年齢も関係ありません。ゆったりと、ハワイの音楽に合わせて踊ってみましょう。
★受講料、準備物など詳細は、ポみっと！健康プログラム特設ページへ★

会場：青森Quarter

開催日時：2017/08/25(金)　18:30開場 19:00開演

お問い合わせ先：ジー・アイ・ピー　022-222-9999

全席自由　￥6,000
※入場時ドリンク代別途必要
公演情報はポみっと！チケットで☆

会場：cafe 0371-OSANAIのFの間

開催日時：2017/08/25(金)　10:30～11:30

お問い合わせ先：cafe 0371-OSANAI　017-743-9613

わらべうたベビーマッサージとは･･･
お母さんがわらべうたを歌いながら、優しくベビーマッサージをし、親子の絆を育みます。
例えばこんな歌･･･
♪赤ちゃん指ころころピ
　お姉さん指ころころピ
　お兄さん指ころころピ
　お母さん指ころころピ
　お父さん指ころころピ
♪あららハート
　あららハート
　あららヒコーキを
　飛ばしましょ　･･･など

会場：リンクステーションホール青森 2F リハーサル室

開催日時：2017/08/24(木)　18:30～19:30

お問い合わせ先：株式会社リンクステーション ポみっと！事務局(平日10:00～17:00) ポみっと！健康プログラム担当宛　017-718-3572

ストレッチで身体をほぐした後、肩・腕・胸・腰などのベリーダンスの基本動作を学びます。
ベリーダンスで、いつもと違った自分を表現してみましょう♪
★受講料、準備物など詳細は、ポみっと！健康プログラム特設ページへ★

会場：リンクステーションホール青森 2F リハーサル室

開催日時：2017/08/24(木)　20:30～21:30

お問い合わせ先：株式会社リンクステーション ポみっと！事務局(平日10:00～17:00) ポみっと！健康プログラム担当宛　017-718-3572

お仕事帰りのＯＬさん＆サラリーマンさん大歓迎！身体をゆっくり伸ばしてリラックス、最後に少し難易度の高めのヨガでちょっと汗をかいて仕事疲れを吹き飛ばそう♪
初心者でもＯＫ！ぜひ友人や同僚と一緒にご参加ください。
★受講料、準備物など詳細は、ポみっと！健康プログラム特設ページへ★

会場：西部市民センター 多目的ホール

開催日時：2017/08/23(水)　9:30～11:30

お問い合わせ先：健康づくり推進課　017-743-6111

「あおもり100日健康トライアル2017」対象講座。
運動・食生活の健康づくりにチャレンジ！
貯めたポイントでお楽しみ商品をゲットしよう！
【申込】3日前まで
【参加用紙配布場所】青森市保健所、本庁舎、柳川庁舎、浪岡事務所、各市民センター等
【応募方法】11/15(水)までに、青森市保健所、本庁舎、柳川庁舎、浪岡事務所、まちなか保健室(アウガ5階)、各市民センターへ設置のBOXへ、参加用紙を投函してください。
健康づくり推進課窓口への郵送・持参でも受付します。

会場：ホテルクラウンパレス青森

開催日時：2017年8月22日(火)
OPEN 18:00　DINNER 18:30　SHOW 19:30

お問い合わせ先：ホテルクラウンパレス青森
〒030-0802　青森県青森市本町5-5-4
TEL:017-775-1151
FAX:017-773-4761

軽妙なトークと心に響く歌声で、素敵な夏の夜をお過ごしください。
抽選会もございますので、お楽しみに…。

会場：わくわく広場(青森市スポーツ広場)

開催日時：2017/08/20(日)　9:00～14:00

お問い合わせ先：あおもりマルシェ実行委員会　017-738-3428

若手農家が丹誠込めて育てたこだわりのできたて採れたての農産物をはじめ、美味しい飲食店や、手作り工芸品など、青森の豊富な魅力が楽しめる「マルシェ」。
美味しいものがいっぱい！
イベントなども盛りだくさん。
飲食ブースもあおもりマルシェに出店している農家さんの野菜を使った「あおもりマルシェ限定フード」など、ここにしかない魅力が盛り沢山。
県内各地の採れたて農産物や加工品などの販売、十三湖しじみすくい取り、大道芸人パフォーマンスショー、クイズラリーなど。

会場：第1回アスパム6F、第2回新町キューブ1F、第3回アウガ5F、第4回新町キューブ1F

開催日時：養成講座　2017年7月16日(日)、23日(日)
ワークショップ2017年7月30日(日)、8月20日(日)

お問い合わせ先：青森商工会議所商工業振興課
TEL 017-734-1311
FAX 017-775-3567
http://www.acci.or.jp

まちづくりの現場に立つ人のスキルアップ！市民協働によるまちづくりを進めるファシリテーターを養成する講座と、ワークショップを開催いたします。ファシリテートについて学び、まちづくりのプロジェクトの創造的な推進を促すスキルを身につけていきましょう！