会場：十和田市 市民交流プラザ「トワーレ」キッチンスタジオ／多目的研修室3（青森県十和田市稲生町18-33）
開催日時：平成29年8月26日(土) 13:30〜16:40 (受付13:00～)
お問い合わせ先：NPO法人プラットフォームあおもり
電話：017-763-5522 FAX：017-763-5523
E-mail：info@platform-aomori.org
イベントURL：http://platform-aomori.org/2017/07/11/towada_miryokuup/
イスを使ったフィットネスで心地よく身体を和らげ緊張をほぐした後、話すことではなく”聞く・尋ねる”ことが相手との良好な関係づくりにつながるカギであることを「リフレクションカードPersonal」を使って体験してもらうセミナーになります。
【参加対象】
20歳以上の独身男女
男性：上十三・十和田湖広域定住自立圏(※1)内在住者
女性：居住地は問いません
(※1)上十三・十和田湖広域定住自立圏とは
十和田市、三沢市、野辺地町、七戸町、六戸町、横浜町、東北町、六ヶ所村、おいらせ町、秋田県小坂町で構成する圏域をいいます。
【参加費】無料
【持ち物】タオル、運動後の飲み物
【プログラム】
13:00 ～ 13:30 受付
13:30 ～ 13:35 主催者挨拶
13:35 ～ 13:40 プログラム内容説明
13:40 ～ 14:40 フィットネスタイム
15:00 ～ 16:30 リフレクションワーク
16:30 ～ 16:40 閉会
【講師紹介】
◯斉藤和幸（フィットネスダンススタジオ PEACE MAKER 代表）
弘前市出身。東海大学卒業後、フィットネスインストラクターとして青森県民の健康のために尽力。
十和田市でフィットネスダンススタジオを開業し、幅広い年齢層から支持を受け、国内外のイベントでも活躍中。
◯一戸 健児 （NPO法人プラットフォームあおもり）
キャリアカウンセラーとしてUターン後、青森県内の若年者の就職や人生の悩み相談に携わる。相手の考えを深め、心を開く問いかけを実践で磨く。
体験をふりかえり気づきに変える「リフレクションカード・ファシリテーター」のほか、２級キャリア・コンサルティング技能士（国家資格）を保有。
